打鼾严重会有什么危害

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问题详情：打鼾严重会有什么危害？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

打鼾严重可能有多种危害，包括影响他人和自身的健康。以下是主要的危害：

1、他人健康：严重的打鼾可能会影响同床或同住的人的睡眠质量，导致他们感到烦躁不安或无法入睡。长期受此影响，他们可能会出现情绪问题或健康问题。

2、自身健康：严重的打鼾可能提示存在某种健康问题，如睡眠呼吸暂停综合症或其他呼吸道问题。这可能导致睡眠质量下降，引发一系列的健康问题，如白天疲劳、注意力不集中、记忆力减退等。长期睡眠质量不佳可能进一步导致免疫系统功能减弱、高血压、心脏病、糖尿病等风险增加。

3、其他潜在症状：除了上述危害，严重的打鼾可能还会引起夜间尿频、遗尿等其他症状，这些症状可能与睡眠呼吸暂停或其他健康问题有关。

因此，对于严重的打鼾问题，建议及时就医检查。通过专业的医疗诊断，可以确定是否存在睡眠呼吸暂停或其他潜在的健康问题，并得到相应的治疗建议。此外，改变生活方式和习惯（如调整睡眠姿势、避免饮酒和保持良好的生活习惯等）也可以帮助改善打鼾问题。

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