膝盖得了骨质增生怎么办

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问题详情：膝盖得了骨质增生怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

膝盖得了骨质增生，可以根据病情的严重程度采取以下治疗方法：

1、轻微骨质增生：如果骨质增生程度较轻，可采取一般治疗。平时注意休息，避免剧烈运动或负重劳动。尝试物理疗法如热敷、按摩等缓解疼痛和肌肉紧张。注意保暖，避免膝盖受凉。同时可外用药物，如消炎镇痛药物涂抹患处。

2、中度骨质增生：如果骨质增生引起明显疼痛或关节活动受限，可在医生的指导下口服药物治疗，如非甾体抗炎药、活血化瘀药物等。同时，局部封闭注射治疗也是一种选择。此外，针灸、推拿等中医治疗方法也对缓解病情有一定作用。但治疗过程中应定期进行膝关节部位的影像学检查评估病情。

3、严重骨质增生：对于关节部位的严重骨质增生，当关节间隙狭窄或关节变形时，可能需要通过手术进行治疗。手术方法包括关节镜微创手术或人工关节置换术等。具体手术方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。术后应在医生的指导下进行康复训练，以恢复关节功能。

在治疗过程中，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于缓解病情。注意避免长时间站立、行走或负重劳动，适当休息和锻炼膝关节周围的肌肉和韧带。同时保持健康的饮食，摄入足够的钙质和蛋白质，有助于骨骼健康。如有疑虑或病情加重，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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