糖尿病人可以吃褪黑素吗

412次浏览・6月前

问题详情：糖尿病人可以吃褪黑素吗？

任蕾副主任医师内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

褪黑素是一种常用的助眠保健品，可以改善睡眠质量。对于糖尿病患者而言，如果身体缺乏褪黑素导致失眠，可以在医生的指导下适量服用褪黑素，以改善睡眠质量。褪黑素通常不会影响血糖水平，也不会加重糖尿病病情。但请注意，褪黑素并非治疗糖尿病的药物，不能替代降糖药物。

在选择褪黑素产品时，请确保购买来自正规渠道的产品，以确保其质量和安全性。同时，服用褪黑素期间仍需注意以下几点：

1、控制剂量：按照产品说明或医生的建议服用，不要过量服用。过量可能会导致一些不良反应，如头晕、恶心等。

2、避免长期大量服用：长期服用可能导致对褪黑素的依赖，影响正常的睡眠模式。建议逐步改善睡眠状况后逐渐减少剂量或停用。

3、注意药物相互作用：如果正在服用其他药物，特别是降糖药物，请务必咨询医生是否可以同时服用褪黑素，以免药物相互作用影响药效。

4、保持良好的生活习惯：保持良好的作息习惯、饮食习惯和锻炼习惯，有助于改善睡眠质量。

总之，糖尿病患者可以在医生的指导下适量服用褪黑素来改善睡眠质量。但请注意安全使用，避免长期大量服用。如有任何疑虑或症状加重，请及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有