肾结石应该吃什么食物
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问题详情：肾结石应该吃什么食物？
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汪隆旺 副主任医师 泌尿外科
南昌大学第一附属医院三甲
肾结石患者需要注意饮食，一些食物可以帮助预防结石增大或产生新的结石。以下是一些建议的食物：
1、水：多喝水可以帮助预防结石形成，增加尿量，稀释尿液中的盐类和其他矿物质，减少结晶形成的风险。
2、水果和蔬菜：水果和蔬菜富含抗氧化剂和纤维，有助于预防结石形成。尤其推荐柑橘类水果，如柠檬、柑橘等，因为它们含有柠檬酸盐，有助于预防结石。
3、粗粮：粗粮如糙米、燕麦等含有丰富的纤维，有助于减少尿中钙的排泄，从而减少结石形成的风险。
4、含枸橼酸的食物：如柑橘、菠萝等，枸橼酸是一种化学预防剂，能够提高尿液的pH值，预防结石形成。
5、含镁的食物：如杏仁、菠菜等，镁可以帮助减少草酸盐的形成，从而降低结石风险。
同时，肾结石患者应避免食用过多含有草酸的食物，如菠菜、甜菜根等。此外，对于钙的摄入也需要注意平衡，避免过量摄入。在准备食疗方案时，建议咨询医生或营养师的建议，制定个性化的饮食计划。
请注意，饮食虽然重要，但治疗肾结石还需要根据具体情况采取药物、手术等其他治疗方法。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。
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