同房后小腹剧痛怎么办

性行为后小腹疼痛可能有多种原因，包括但不限于：过度刺激、感染、炎症等。对于这种情况，可以采取以下措施：

1、保持休息和放松：避免剧烈运动或过度劳累，给身体充分休息和恢复的时间。

2、热敷：可以使用热水袋或热毛巾轻轻敷在小腹疼痛的部位，有助于缓解疼痛和舒缓肌肉紧张。

3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下服用一些药物来缓解疼痛和消炎。但一定要在医生的指导下使用，不要自行用药。

4、检查和治疗：如果疼痛持续不减或加重，建议及时就医进行检查和治疗。可能是感染了性传播疾病或者存在其他健康问题。医生会根据具体情况给出相应的诊断和治疗建议。

此外，为了避免性行为后小腹疼痛的发生，建议注意以下几点：保持良好的个人卫生习惯，避免过度刺激，避免不洁性行为等。如果有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生或专业人士的建议。至于具体的恢复措施，应根据个人情况和医生的建议来确定。