为什么在剧烈运动会有咳嗽呕感觉

在剧烈运动时出现咳嗽和呕吐的感觉可能与多种原因有关。具体原因如下：

1、咳嗽可能是由运动性哮喘引起的。运动性哮喘是一种特殊类型的哮喘，与运动有关，常见于青少年。剧烈运动时，容易导致气道黏膜充血和水肿，气道反应性增高，进而引发咳嗽症状。此外，冷空气的刺激也可能引发咳嗽。

2、对于平时缺乏锻炼的人来说，偶尔进行剧烈运动时，由于体内对缺氧的耐受能力较差，也可能出现刺激性咳嗽。这种情况一般随着锻炼次数的增加和心肺功能的逐渐适应而减轻。

3、在运动时由于大量消耗能量导致体内盐分丧失，可能引发电解质紊乱或低血糖症状，进而导致呕吐。特别是在空腹运动时，这种现象更为明显。为了避免这种情况，建议在运动前适量补充含盐分的温开水或进食少量食物。

总的来说，剧烈运动时的咳嗽和呕吐感可能是由于身体对运动的反应造成的。如果持续出现这些症状或感觉不适，建议咨询医生进行进一步的检查和评估。同时，在运动时请确保适量、适度，并根据个人身体状况选择合适的运动方式。