晒伤了怎么办通红疼痛痒
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问题详情：晒伤了怎么办通红疼痛痒？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
晒伤后皮肤出现通红、疼痛、痒的症状，可以通过以下步骤进行处理：
1、降温：避免日光紫外线再次照射到皮肤上，以免晒伤加重。同时可使用毛巾包裹冰块冷敷疼痛部位，有助于降温，缓解疼痛症状。注意冷敷时间不宜过长，通常维持在二十分钟左右。局部涂抹保湿乳代替冰敷也是可以的，如果家中还有芦荟胶或透明质酸凝胶，在皮肤能够承受的前提下适量涂抹也有助于缓解症状。
2、清洁皮肤：使用温和的清洁剂清洁皮肤，避免使用刺激性的化学产品。清洁后保持皮肤干燥，避免出汗过多加重皮肤负担。
3、保湿：涂抹保湿霜或乳液，有助于恢复皮肤的水分平衡，缓解皮肤干燥和不适感。避免使用含有酒精等刺激性成分的护肤品。
4、药物治疗：在医生的指导下使用抗过敏药物或糖皮质激素药膏进行涂抹。对于严重的晒伤症状，可口服抗组胺药缓解瘙痒症状。如果有明显的疼痛表现，还需要口服消炎镇痛药进行止痛治疗。若有明显的红肿和水疱等反应，需要及时就医处理。日晒后还要注意防晒和防紫外线照射，避免再次晒伤皮肤。如果有严重的晒伤情况或者持续恶化，建议及时就医寻求医生的帮助和治疗建议。以上方法仅供参考，具体措施应根据个人情况而定。
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