发热是用热毛巾还是冷毛巾

在发热时，一般建议使用冷毛巾外敷额头，同时可以使用温毛巾擦拭身体，以起到辅助退热的作用。具体分析如下：

1、使用冷毛巾敷额头：当身体出现发热症状时，头部容易出汗，此时最好及时使用冷毛巾来冷敷额头部位。以防止因出汗导致的额头温度升高进而加重病情。如果敷完冷毛巾后感觉身体体寒情况严重或温度依旧难以下降时，需要考虑是否反复敷一次或考虑使用温毛巾擦拭全身来物理降温。但在使用过程中不宜一次冰敷太久或立刻接触身体表面以防引发低温灼伤的情况。敷额头时应避开前额正中位置以防止对头部造成刺激。此外，还可以考虑使用退热贴辅助降温处理。

2、温毛巾擦拭全身：当身体出现高热反应时，身体表面的毛孔会处于张开状态，此时可以使用温毛巾擦拭全身皮肤以降低身体温度。虽然物理降温的方式只是辅助性手段，但此方法操作简单易行且降温效果良好。因此当身体出现高热反应时可以使用温毛巾擦拭全身来帮助降温散热。

因此，对于发热的情况来说，应当使用冷毛巾外敷额头以及使用温毛巾擦拭全身的方式来进行物理降温处理。但如果物理降温效果不佳或体温持续升高时，建议及时就医检查并采取相应的治疗措施。