甲亢亢进吃什么食物

对于甲状腺功能亢进症患者，应该注重高热量、高蛋白、高维生素的饮食结构。以下是推荐的食物：

1、高热量食物：由于甲亢病人基础代谢率高，消耗较大，需要补充高热量食物以满足身体能量需求。如肉类、蛋类、奶类等。

2、高蛋白食物：由于甲状腺激素分泌增多导致机体蛋白质合成消耗较多，应多补充蛋白质类食品以补充能量。如豆制品、奶类、动物肉类等。

3、高维生素食物：适当多摄入富含维生素的食物有助于控制机体内的代谢平衡，从而缓解甲亢症状。新鲜的蔬菜和水果富含维生素，如苹果、猕猴桃、胡萝卜等。同时，绿叶蔬菜含有丰富的维生素B族和维生素C，也可以适当多吃。此外，应多摄入富含维生素B族的谷物类食物，如糙米等粗粮制品。避免过于精细的碳水化合物如精白面等摄入过多导致的血糖过快升高以及血钾快速降低的情况。

同时，甲亢患者需要注意避免食用含碘丰富的食物如海带等海产品以及卷心菜等可能引起甲状腺肿大的食物。在做饭时也应使用无碘盐烹饪饭菜。请注意，以上建议仅供参考，具体饮食应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。在饮食方面如有疑虑，建议咨询专业医生或营养师的建议。