上午老是头晕怎么治

上午经常出现头晕的症状，首先需要进行有效的诊断，以确定具体的原因，因为头晕可能是由多种因素引起的，包括低血糖、贫血、睡眠不足、高血压等。针对这些不同的原因，治疗方法也会有所不同。

1、低血糖：如果头晕与低血糖有关，可以通过适当补充含糖食物，如糖果、饼干等，来提升血糖水平，缓解头晕症状。

2、贫血：对于贫血引起的头晕，需要根据贫血的原因进行治疗。例如，补充铁剂、叶酸、维生素B12等营养物质，或者通过输血来治疗贫血。

3、睡眠不足：如果头晕是由于睡眠不足引起的，那么补充睡眠是最直接的解决办法。同时，需要建立一个良好的睡眠习惯，保持规律的作息时间，避免过度疲劳。

4、高血压：高血压引起的头晕需要在医生的指导下使用降压药物，如利尿剂、ACE抑制剂等，同时需要保持健康的生活方式，如饮食健康、适量运动、保持心情愉悦等。

除此之外，还有一些其他的可能原因，如颈椎病、脑血管疾病等。对于这些疾病引起的头晕，需要到医院进行专业的诊断和治疗。

在头晕的症状未得到缓解之前，建议不要自行用药，应该先就医检查，确定病因后根据医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解头晕症状。