十岁来月经正常吗还会长高吗

十岁来月经是正常的生理现象，并不会影响孩子的生长发育和身高增长。女孩进入青春期后，随着性腺激素的分泌增加，会出现月经初潮等生理变化，这是正常的生长发育过程。

月经的出现并不会阻碍孩子的身高增长。在青春期，孩子的身高会经历快速增长的阶段，这是由于生长激素的作用所致。月经来潮只是表示孩子已经进入了性发育阶段，并不代表生长发育的结束。因此，孩子仍然有继续长高的潜力。

需要注意的是，孩子在生长发育期间需要注意合理饮食，保证充足的营养摄入，特别是钙、维生素D等营养成分。同时，适当的运动也有助于促进孩子的身高增长和骨骼健康。另外，家长应该关注孩子的生长发育情况，注意孩子月经初潮后的身体反应，如有异常情况应及时就医。总之，正确的生理知识和健康的生活方式将有助于孩子的健康成长。如有疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。