黄皮果的功效与作用
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
黄皮果是一种营养丰富的热带水果，具有多种功效和作用，包括以下几个方面：
1、具有丰富的维生素C和其他微量元素，有助于增强人体免疫力，增强机体的抗病能力。
2、具有理气消食的功效，适用于消化不好的人群食用。
3、具有养胃健胃的功效，能够减轻胃部不适，促进消化功能。
4、黄皮果中的黄皮新肉桂酰胺A可以调节血压、舒张血管，从而能够改善心血管状况。此外，黄皮果还能保护脑细胞，减少老年痴呆症的发生。对于清除自由基和抗氧化的能力也有良好的作用。这意味着它能够抵抗身体细胞的衰老和癌症细胞的生成，起到延缓人体衰老的功效。尤其是女性朋友平时可以适当多吃黄皮果，它也能让皮肤保持活力，保持皮肤湿润的状态。而且果皮也能制作成枕巾睡眠时使用，或者放在橱柜中驱蚊防虫效果也比较好。不过食用时要选择熟透的黄皮果为佳。黄皮果鲜果以蒸炖为好。黄色果和叶也能治疗小痛或痹病之类炎症等疾病效果较佳。煎水后喝下可以去火且有效地驱除黄蜂蜇伤后的肿痛瘙痒等症状。
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