餐后2小时血糖16严重吗

餐后2小时血糖值为16的情况相对较为严重，超过了正常范围，可能说明存在糖尿病的问题。但具体的严重程度还需结合个体健康状况进行综合判断。

正常人的餐后2小时血糖值应小于7.8mmol/L。而血糖值16已经远超过这个范围，表明血糖状况不佳。不过，如果只是偶尔一次餐后血糖偏高，也有可能是饮食不当造成的。这种情况下，调整饮食并适当增加运动量有助于改善。但如果这种情况持续存在，很可能就是糖尿病的表现。

为了准确判断血糖状况，建议及时就医进行空腹血糖、随机血糖以及糖化血红蛋白等检查。若确诊患有糖尿病，应在医生的指导下积极进行治疗，同时注意饮食控制和运动疗法，以帮助控制血糖，避免病情进一步发展。

总的来说，餐后2小时血糖16是一个需要重视的警示信号，建议及时就医检查和治疗。当然，仅凭一次血糖值并不能确定病情严重性，应结合个体状况进行综合判断。在日常生活中，保持良好的饮食和运动习惯对血糖控制至关重要。