乙肝吃什么食物好

乙肝患者适宜吃以下食物：

1、新鲜蔬菜和水果：如青菜、龙须菜、菠菜等含有丰富的维生素和矿物质元素，有助于改善肝功能。同时，水果中的猕猴桃、柑橘等富含维生素C，具有促进免疫力的作用。

2、蛋白质类食物：乙肝患者可以适当多吃蛋白质丰富的食物，如瘦肉、蛋类等，有利于改善机体免疫功能，但要注意控制摄入脂肪的含量，因为高脂肪食物可能加重肝脏负担。同时，蛋白质摄入过量会增加肝脏负担，因此需适量食用。

3、其他食物：乙肝患者还可以吃一些真菌类食物如蘑菇、黑木耳等，这些食物有助于增强免疫力。另外，枸杞具有滋补肝肾的作用，可以泡水饮用或熬汤时加入。

除了上述食物外，乙肝患者还应注意饮食均衡，避免暴饮暴食和食用过于油腻、辛辣刺激的食物。同时，遵循专业医生的建议，避免滥用药物或食用可能加重肝脏负担的食物。如果肝功能出现明显异常或出现肝性脑病等严重并发症，应听从医生的建议调整饮食或进行相应治疗。总之，乙肝患者的饮食应以均衡为主，结合专业医生的建议进行合理的营养搭配。