除了上环还有什么更好的避孕方法

除了上环，还有很多其他有效的避孕方法，以下是一些常见的避孕方法：

1、使用避孕套：避孕套是一种物理屏障，可以有效阻止精子和卵子的结合，从而达到避孕的目的。

2、口服避孕药：避孕药分为短效、长效和紧急避孕三种类型。它们主要通过改变体内激素水平来阻止怀孕。

3、避孕注射剂：这是一种长效避孕方法，通过注射药物来阻止怀孕。

4、输卵管结扎：这是一种永久性的避孕方法，适用于不想再生育的女性。通过手术结扎输卵管来达到避孕的目的。

5、男性使用避孕套或者输精管结扎：也是有效的避孕方法。

6、安全期避孕法：通过计算安全期来避免性行为时发生排卵，从而减少怀孕的风险。但这种方法不太可靠，因为排卵可能会受到许多因素的影响。

7、皮下埋植避孕法：将一定剂量的避孕药植入皮肤下，通过缓慢释放药物来达到避孕效果。

每种避孕方法都有其优缺点，适用于不同的人群和需求。您可以咨询医生，根据个人的身体状况、生活方式和避孕需求来选择最适合的避孕方法。此外，任何避孕方法都不是百分之百可靠的，因此如果有性生活并且担心怀孕，最好咨询医生或专业医疗机构的意见。