长水痘吃什么好得快

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问题详情：长水痘吃什么好得快？

徐启桓主任医师感染性疾病科

中山大学附属第三医院三甲

水痘是一种常见的病毒感染，需要一些营养丰富的食物来增强免疫力和保持健康。下面是一些可以帮助水痘患者康复的食物：

1、新鲜水果和蔬菜：富含维生素和矿物质，特别是维生素C和A，有助于增强免疫系统。比如橙子、草莓、猕猴桃、胡萝卜、绿叶蔬菜等。

2、高蛋白食物：提供优质蛋白质，有助于身体修复和生长发育。如鱼、鸡肉、豆腐、鸡蛋等。

3、流质食物：如稀饭、燕麦、果汁等，易于消化，有助于身体保持充足的水分。

4、清热解毒的食物：如绿豆、百合、莲子等，有助于清热解毒，缓解水痘症状。

同时，要避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免刺激皮肤和加重不适。另外，要确保饮食均衡，摄入足够的营养，同时保持充足的水分和休息。

请注意，虽然食物可以帮助支持康复，但水痘的治疗主要依赖于医疗手段。如果出现水痘症状，请及时就医并遵循医生的建议。医生可能会开一些药物来帮助缓解不适和促进康复。在长水痘期间，也要注意皮肤护理，避免搔抓，以防皮肤感染。

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