运动膝盖痛怎么回事

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问题详情：运动膝盖痛怎么回事？

精选回答

赵震宇 主任医师 骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

运动时出现膝盖疼痛的情况可能有以下几种原因：

1、剧烈的运动造成膝盖内外结构反复的牵拉损伤或局部运动强度大而导致劳损性疼痛。当进行长跑等运动或长时间站立时，膝关节长期处于高负荷状态，可能导致关节劳损，引发疼痛。这种情况需要减少运动量或停止运动一段时间。如果必要的话，可以在医生的指导下服用止痛药物或使用外用药物进行涂抹治疗。

2、膝关节受凉可能导致关节内部产生无菌性炎症，从而引起疼痛和活动受限等症状。在这种情况下，患者应注意保暖，避免膝关节受凉。同时，可以通过局部热敷、艾灸等治疗方法来促进血液循环并消除炎症。

3、运动过程中可能会发生半月板的损伤或撕裂等情况，这会导致膝盖疼痛和活动受限等症状。此外，膝关节内的陈旧性损伤也可能由于运动而引发疼痛。对于陈旧性损伤的炎症增生部位产生新痛点的问题，可以进行关节穿刺，及时消除痛感及产生的炎症积液。同时，对于半月板损伤的情况，患者可以在医生的指导下进行保守治疗或手术治疗。

总的来说，运动膝盖痛的原因可能有很多，需要根据具体情况进行分析和处理。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医寻求专业的诊断和治疗。同时，在日常生活中要注意保护膝盖，避免过度劳累和受凉等可能导致疼痛的因素。

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