过敏性鼻炎该怎么做才好一些

156次浏览・1月前

问题详情：过敏性鼻炎该怎么做才好一些？

罗庆副主任医师耳鼻喉头颈外科

南昌大学第一附属医院三甲

过敏性鼻炎是一种常见的疾病，可以通过以下方法来改善和控制：

1、避免接触过敏原：首先要明确自己对什么过敏，可能是尘螨、花粉、动物皮屑等。明确过敏原后应尽量远离，特别是在容易过敏的季节，尽量减少外出或佩戴专业的防护口罩。

2、药物治疗：如果过敏症状较为严重，可在医生的建议下使用抗过敏药物，如抗组胺药、抗白三烯药物等。对于鼻塞、流涕等症状，也可以适当使用鼻腔喷雾剂来缓解症状。但应注意不要滥用药物，要严格遵循医生的建议，按照规定的用药方式和剂量来使用。

3、鼻腔冲洗：可以使用生理盐水或专门的鼻腔冲洗器进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻炎症和症状。

4、增强免疫力：保持充足的睡眠，进行适当的运动，增强身体的免疫力，有助于抵抗过敏症状。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的维生素和矿物质也有助于提高免疫力。

5、寻求专业治疗：如果过敏症状持续严重或反复发作，建议及时寻求专业的治疗，如脱敏治疗等。在治疗过程中应保持良好的心态，积极面对疾病。

总之，控制过敏性鼻炎需要从多方面入手，包括避免接触过敏原、药物治疗、鼻腔冲洗、增强免疫力等。同时，保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有