甲鱼炖人参有什么功效
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精选回答
我要回答陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
甲鱼炖人参具有以下功效:
1、滋阴补肾:甲鱼炖人参中的甲鱼含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素,能够滋阴凉血,对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、潮热盗汗等症状有一定的调理作用。同时,人参具有大补元气的功效,二者合用可以辅助起到滋阴补肾的作用。
2、养气补血:人参和甲鱼都具有补气养血的功效,尤其是人参能够大补元气,对于气血两虚引起的神疲乏力、失眠多梦等症状具有较好的调理作用。因此,食用甲鱼炖人参可以起到养气补血的作用。特别是对于产后身体虚弱的患者来说,食用此品可缓解血虚引起的不适症状。同时也有助于缓解缺铁性贫血症状。但需要注意不能过量食用,以免影响身体健康。对于正常人而言,在大量出汗后也需避免过多食用,以免耗气伤血。
3、益心安神:甲鱼炖人参中的成分有益于心脏健康,有助于安神定志,缓解失眠等症状。因此,适量食用有益于身心健康。同时对于女性而言,也有助于调理身体状态,保持皮肤健康。
总之,甲鱼炖人参是一种营养丰富的食品,适量食用对身体有益。但在食用过程中应注意个体差异和适量原则,避免过量食用引发不适。建议在专业医生的指导下进行食疗,以确保健康。对于部分疾病患者如高血压、肥胖等人群应注意谨慎食用或避免食用。
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