健身能不能预防得肺炎

健身确实可以提高身体的免疫力，增强身体抵抗疾病的能力，从而减少得肺炎的风险。强健的体魄有助于增强肺部功能，提高肺活量，从而更好地抵御肺炎等呼吸道疾病。但是，健身并不能直接预防肺炎的发生。

肺炎是由多种因素引起的疾病，包括细菌、病毒、真菌等微生物感染，长期吸烟、空气污染、免疫功能低下等也是重要的诱因。因此，预防肺炎还需要注意其他方面的措施，如保持良好的生活习惯，避免吸烟和吸入二手烟，减少空气污染的影响等。此外，对于已经患有肺炎的人来说，健身可以帮助加速康复过程，提高身体的恢复能力。

总之，健身有助于增强身体免疫力，提高身体抵抗力，从而有助于预防肺炎等疾病的发生。但是，预防肺炎还需要采取其他综合措施，并保持健康的生活方式。如果有任何关于身体健康的疑虑或问题，建议及时咨询医生或专业人士的建议。