副乳按着疼怎么治疗

副乳按着疼痛可能有多种原因，包括但不限于乳腺增生、乳腺炎、纤维瘤等。以下是治疗副乳疼痛的一些建议：

1、调整生活方式：保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动。穿着合适的内衣，避免压迫副乳部位。

2、热敷和按摩：可以采用热敷和按摩的方式来缓解疼痛。热敷有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张；按摩则有助于疏通乳腺，缓解疼痛。但请注意，按摩时要轻柔，避免过度刺激。

3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如非处方药中的解热镇痛药（如布洛芬等）。但请务必遵循医生的指导，不要自行用药。

4、检查和治疗：如果疼痛持续不减或者加重，建议尽快就医检查。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗方案，如手术治疗、药物治疗等。

5、饮食调理：保持均衡的饮食，多摄入蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物，有助于缓解乳腺问题。