风湿性心脏病平时如何保养

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问题详情：风湿性心脏病平时如何保养？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

风湿性心脏病患者平时的保养非常重要，主要包括以下几个方面：

1、保持健康的生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。同时，注意个人卫生，避免感冒和感染。保持良好的心态，避免情绪过度紧张或焦虑。

2、饮食调整：饮食上要以清淡为主，少吃高脂肪和高胆固醇的食物，以免加重心脏负担。同时，适当摄入富含优质蛋白质的食物，如鱼、瘦肉等，以补充身体所需的营养。此外，多吃蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物，有助于改善心脏功能。

3、运动锻炼：适当的运动可以帮助增强心脏功能，提高身体抵抗力。建议选择柔和的运动方式，如散步、太极拳等，避免剧烈运动。

4、规律服药：患者应该按照医生的建议规律服药，不要随意更改药物剂量或停药。如有任何不适，应及时就医检查。

5、定期随访：定期到医院进行随访检查，包括心电图、超声心动图等，以了解心脏功能恢复情况。

6、避免诱发因素：尽量避免诱发风湿性心脏病的因素，如寒冷、潮湿的环境等。保持室内干燥、通风，注意防寒保暖。

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