糖尿病吃百香果的好处
458次浏览・6月前
问题详情：糖尿病吃百香果的好处？
精选回答
我要回答
任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
糖尿病患者吃百香果有以下好处：
1、降低血糖：百香果中含有丰富的营养物质，其中的超纤维有助于促进人体对食物的消化和吸收，有助于降低血糖含量。百香果的果实含有大量天然果胶，有助于改善肠道内的菌群结构，对保护肠胃也有一定的效果。它还可以促进脂肪燃烧和分解体内的多余脂肪，维持健康的体重有助于维持血糖水平的稳定。因此，糖尿病患者适量食用百香果能够帮助调节血糖水平。
2、补充微量元素：百香果含有丰富的维生素C和其他微量元素，如钙、磷等，这些营养成分对身体的新陈代谢非常重要。糖尿病患者身体需要充足的营养来维持正常的生理功能，而百香果能够提供这些必要的营养。此外，百香果还有助于增强机体的免疫力，提高抵抗力。
3、促进肠胃蠕动：百香果中的超纤维能够促进肠胃蠕动，有助于改善便秘问题。对于糖尿病患者来说，由于疾病的影响和药物的使用，有时可能会出现肠胃不适或便秘的情况，适量食用百香果可以缓解这些症状。
请注意，虽然百香果对糖尿病患者有很多好处，但仍然需要控制食用量。过量食用任何食物都可能影响血糖的控制。此外，糖尿病患者在食用百香果时，建议将其纳入均衡的饮食中，并遵循医生的建议进行饮食控制和药物治疗。如果有任何关于饮食和疾病的疑问，最好咨询专业医生或营养师的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有