椎间盘突出脚麻怎么办

椎间盘突出导致脚麻的情况下，首先需要进行综合治疗以缓解症状。具体的解决方法包括：

1、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物来缓解症状。这些药物可以帮助缓解炎症和疼痛，从而减轻脚麻的感觉。

2、理疗和按摩：这些治疗方法可以帮助改善血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，从而减轻脚麻的症状。建议在专业医师的指导下进行。

3、腰椎牵引和运动康复：通过腰椎牵引可以增加椎间隙，减轻腰椎间盘对神经根的压迫，从而缓解脚麻的症状。此外，适当的运动康复也可以帮助改善腰椎功能，预防脚麻的再次发生。

4、调整生活方式和习惯：注意休息，避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐立或弯腰。同时，注意腰部保暖，避免着凉。饮食上可以多吃一些富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有助于骨骼健康。

5、手术治疗：如果脚麻症状持续加重，严重影响生活质量，且经保守治疗无效，可以考虑手术治疗。手术治疗可以有效地减轻压迫，从而缓解脚麻的症状。但手术风险较高，需要在医生的建议下慎重考虑。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来制定。如果脚麻症状持续加重或影响生活质量，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。