月经来了是什么感觉
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
月经来了，每个人可能会有不同的感觉，因为个体的体质和经期反应有所不同。一些常见的感觉包括：
1、轻度不适：可能会感到腹部不适、乳房胀痛或腰酸等。
2、疲劳感：月经来临之际，可能会感到精力减退，容易疲劳。
3、情绪变化：有些女性可能会在这段时间内情绪不稳定，易激动、焦虑或情绪低落。
4、腹部不适：有些女性会感到腹胀、腹痛等，常被称为“痛经”。这种不适感通常是周期性的，并在月经期间逐渐减弱。
5、出血：月经的主要标志是子宫内膜的脱落和出血。
以上是一般的感觉和症状，但每个人的体验可能会有所不同。月经是正常的生理现象，但由于盆腔充血和前列腺素的影响，一些女性可能会感到不适。此时应注意休息和保暖，避免剧烈运动，避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，以防加重不适感。如果月经期间出现严重的不适感或其他异常症状，建议及时就医。
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