风寒感冒怎么引起的
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肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
风寒感冒主要可能由以下因素引起：
1、受凉：若劳累导致身体抵抗力下降时，由于感受到外界天气骤冷的情况或者室内外温差较大，身体受到寒邪的侵袭。可能会出现打喷嚏、流鼻涕等症状，引发风寒感冒。特别是在秋冬季节容易出现此症状。应注意保暖，并适当增加休息有助于缓解症状。同时多饮水可增强身体抵御寒气的能力，预防感冒。
2、不良生活习惯：如经常熬夜等不良生活习惯可能会导致体质变差，从而容易受外界寒气侵袭而导致风寒感冒。应注意早睡早起，避免熬夜并保证充足的睡眠时间。平时应适当运动以增强身体素质和免疫力。注意室内空气新鲜流通也有助于预防风寒感冒的发生。同时尽量避免吃寒凉食物以及易上火的食物等。
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