心动过速怎么物理治疗

心动过速的物理治疗主要包括以下几种方式：

1、按摩颈部颈动脉窦：通过按摩颈动脉窦来刺激迷走神经兴奋，进而减缓心率。具体做法是在颈部两侧各找到一根跳动较为强烈的颈动脉窦血管，缓慢轻柔地向头部方向按摩。每次按摩大约几秒钟即可见到效果，如果效果不明显可以再次按摩一两分钟。但需注意避免用力过猛，以防引发其他危害。这一方法仅适用于非病理性的心动过速。如果是因为器质性病变导致的心动过速，则不建议使用此方法。

2、压迫眼球：压迫眼球可能导致迷走神经兴奋，有助于减缓心率。但这一方法可能引发其他并发症，如视力模糊等，对于潜在的眼部疾病患者及高度近视的人群不推荐使用此方法。操作时应在专业人士指导下进行，防止引发风险。如果无效，需要及时终止压迫并就医治疗。如果为其他严重疾病引发的心动过速则不建议使用此方法。

除了上述方法外，还可以尝试冷敷法、刺激咽部等物理方法来缓解心动过速的症状。同时，请注意保持规律的作息和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动，保持良好的心态也有助于缓解心动过速的症状。若症状持续或加重，请及时就医寻求专业治疗。