产后漏尿怎么恢复

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问题详情：产后漏尿怎么恢复？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

产后漏尿可能是由于膀胱控制排尿的功能出现障碍所导致的现象，一般是由于生产过程中胎儿压迫到盆底肌肉引起的。针对产后漏尿的恢复方法主要包括以下几个方面：

1、盆底肌锻炼：可以通过凯格尔运动等锻炼方式来改善盆底肌肉的张力，从而改善漏尿的症状。也可以通过生物反馈疗法、电刺激等方式进行辅助治疗。

2、药物治疗：如果产后漏尿的症状比较严重，也可以在医生的指导下使用一些药物来辅助治疗，如米拉贝隆缓释片等。

3、生活方式调整：在日常生活中要注意控制饮水量，尤其是晚上睡觉之前尽量减少饮水，并且尽量避免吃利尿的食物。在排尿时要有意识地将排尿时间延长一些，并且逐渐延长两次排尿的时间间隔，从而逐渐锻炼膀胱肌肉的功能。

4、手术治疗：如果以上方法效果不佳，或者漏尿情况非常严重，可能需要考虑手术治疗。具体的手术方法需要根据患者的具体情况来选择。

请注意，以上方法都需要在医生的指导下进行，尤其是药物治疗和手术治疗，切忌盲目自行用药或选择治疗方式。另外，产后漏尿一般属于自限性疾病，多数患者在半年到一年左右可以自然恢复。如遇到相关问题，建议积极寻求医疗帮助。恢复期间要保持良好的心态，避免过度劳累和焦虑。

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