有时候脚后跟疼一阵一阵的怎么回事

244次浏览・2月前

问题详情：有时候脚后跟疼一阵一阵的怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

脚后跟一阵一阵的疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、韧带或肌肉劳损：如果平时频繁地做弯腰动作或做脚部过度运动等，可能会引起局部韧带或肌肉劳损，从而出现脚后跟疼痛的现象。针对这种情况，可以通过多休息、局部按摩等方式进行缓解。

2、骨质增生：年龄老化、关节退变等可能导致骨质增生，进而引起脚后跟疼痛。治疗方法包括药物治疗、物理治疗等，平时应注意避免剧烈运动或长时间行走。

3、足底筋膜炎：长时间行走或负重行走可能导致足底筋膜炎，表现为脚后跟疼痛。这种情况可以通过口服非甾体类抗炎药、局部热敷等方式缓解疼痛。平时需要注意劳逸结合，适当进行足部运动。

4、跟骨退变增生：长时间站立或经常负重可能导致跟骨退变增生，从而引起疼痛。治疗方法包括药物治疗、针灸等，必要时可考虑手术治疗。

5、跟骨损伤或骨折：严重的外伤可能导致跟骨骨折或损伤，引起脚后跟疼痛。这种情况下需要及时就医治疗。

除了以上原因，跟腱炎、足底脂肪垫炎等也会导致脚后跟疼痛。总之，脚后跟疼痛的原因较为复杂，建议及时就医诊断并针对具体原因进行治疗。在治疗过程中，应听从医生建议，注意脚部休息和保暖，避免剧烈运动或长时间行走。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有