风湿要注意些什么

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问题详情：风湿要注意些什么？

朱俊卿副主任医师风湿免疫科

南方医科大学南方医院三甲

风湿病患者需要注意以下几个方面：

1、日常生活管理：患者应避免长时间处于潮湿环境，保持室内空气干燥、温暖，并注意防寒保暖。可以适度进行锻炼，如散步、打太极拳等，以增强体质，提高机体抵抗力。另外，保持规律作息，劳逸结合，避免过度劳累。

2、饮食方面：注意摄入营养丰富、易消化的食物，并加强水分的补充，避免进食生冷、辛辣、刺激性的食物。对于合并骨质疏松的患者，还应适度增加钙质的摄入。

3、情绪方面：保持良好的心态，增强战胜疾病的信心，有利于病情的恢复。家属也要支持、鼓励患者积极面对疾病。

4、病情监测：注意观察天气变化，注意关节部位的保暖。如果出现关节肿胀、疼痛、活动受限等关节受累的表现，要及时就医。定期复查血常规、肝肾功能等指标，以便了解病情进展和治疗效果。

5、药物治疗和物理治疗：在医生的指导下进行药物治疗和物理治疗，如使用非甾体抗炎药、免疫抑制剂等。同时，可以尝试物理疗法如热敷、按摩等缓解疼痛和肌肉紧张。

总之，风湿病患者需要注意多方面的问题，包括日常生活管理、饮食、情绪、病情监测以及药物治疗和物理治疗等。通过综合管理和治疗，可以有效地控制病情，提高生活质量。

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