胆固醇7.13mmol/L是正常的吗

胆固醇7.13mmol/L是不正常的。正常人的胆固醇水平应该在一定范围内，根据世界卫生组织的建议，正常胆固醇水平应该低于5.2mmol/L。而胆固醇水平达到7.13mmol/L，属于升高状态，可能会对健康造成一定影响。

高胆固醇水平是心血管疾病的一个重要风险因素，可能导致动脉粥样硬化、冠心病等严重疾病的发生。因此，对于胆固醇升高的情况，需要及时采取措施进行干预。

为了降低胆固醇水平，可以采取以下措施：

1、饮食调整：保持低脂、低胆固醇的饮食习惯，增加蔬菜、水果、全谷类等食物的摄入。

2、体育锻炼：进行有氧运动如散步、慢跑、游泳等，有助于降低胆固醇水平。

3、药物治疗：如果胆固醇水平过高，可能需要药物治疗。医生会根据具体情况开具适当的药物。

此外，保持良好的生活习惯和心态，避免吸烟、饮酒等不良习惯，也有助于维持胆固醇水平的稳定。

总之，胆固醇7.13mmol/L是不正常的，建议及时就医，接受医生的评估和治疗建议。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于预防胆固醇升高的发生。