跑步使痛风位置作痛怎么办
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朱俊卿 副主任医师 风湿免疫科
南方医科大学南方医院三甲
如果在跑步后痛风位置疼痛，首先要立即停止运动，避免加重疼痛。然后可以采取以下措施缓解疼痛：
1、冰敷：使用冰袋或冷毛巾对疼痛部位进行冰敷，有助于减轻炎症和疼痛。
2、药物治疗：在医生的指导下，可以服用一些药物来缓解疼痛和消炎。常用的药物包括非甾体抗炎药、糖皮质激素等。
3、休息和抬高患肢：尽量保持疼痛部位休息，可以将患肢抬高，有助于减轻肿胀和疼痛。
4、饮食调整：痛风患者的饮食应以低嘌呤为主，避免摄入高嘌呤食物，如肉类、海鲜等。同时增加水的摄入，有助于排出体内的尿酸。
5、咨询医生：如果疼痛持续不减或加重，应及时咨询医生，以便得到专业的诊断和治疗建议。
总之，跑步后痛风位置疼痛需要立即采取措施缓解疼痛，并咨询医生以获取专业的治疗建议。此外，建议患者在康复后逐渐增加运动量，避免过度运动导致疼痛复发。
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