糖尿病人可以喝玉米糁吗

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精选回答

任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

糖尿病患者可以喝玉米糁。玉米糁属于粗粮,有利于糖尿病患者肠道的蠕动和消化,并且富含膳食纤维,有助于控制血糖。此外,玉米糁含有亚油酸等营养成分,对身体也有益处。但需要注意以下几点:

1、糖尿病患者喝玉米糁时,尽量不添加糖分或其他添加剂,以免影响血糖的控制。

2、在主食量上,要注意适量,不可过量食用玉米糁,以免摄入过多碳水化合物。需要根据患者自身情况来定制饮食方案。在碳水化合物方面做好食物的合理搭配。

3、糖尿病患者除了注意日常饮食外,还需要定期监测血糖水平,确保血糖得到有效控制。如果出现血糖波动或异常症状,应及时就医并采取相应措施。总之,玉米糁作为一种营养丰富且有助于控制血糖的食物,是糖尿病患者的一种良好选择。但在食用过程中要注意适量和合理搭配,确保身体健康。

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