睡一觉起来脑袋晕想吐怎么治疗
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问题详情：睡一觉起来脑袋晕想吐怎么治疗？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
睡一觉起来脑袋晕、想吐，可以通过以下方式进行治疗：
1、调整生活方式：可能是睡眠不足或睡眠质量差导致，建议早睡早起，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间和深度睡眠，避免熬夜和过度劳累。也可以适当按摩头部来缓解症状。
2、药物治疗：可能是脑部血液循环不畅，影响脑细胞的代谢以及产生大量的酸性物质所引起的，可以口服改善微循环药物治疗如尼莫地平、倍他司汀等，降低脑部的代谢。但请在医生的指导下服用相应的药物，不可擅自服用，以免造成严重后果。此外出现此症状还有可能是血压升高导致脑血管扩张引起头晕，这种情况下可以服用降压药物进行缓解治疗。另外还可以适当吃一些镇静止痛的药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等缓解症状。具体药物请咨询医生的建议。
3、饮食调理：如果是低血糖引起的头晕恶心，可以通过补充糖分来缓解症状。平时可以适当吃一些莲子、红枣等补血的食物，促进身体的恢复。另外需要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物和油腻食物，以免刺激胃肠道加重症状。同时可以适当食用富含维生素的食物如胡萝卜等增强免疫力。
4、改善情绪与环境因素：可能是突然紧张或者兴奋刺激到交感神经所引起的，要改善所处环境并放松心情，可以呼吸新鲜空气或者开窗通风等缓解症状。
如果症状持续或加重，建议及时就医检查和治疗。以上方法仅供参考，具体治疗请咨询医生的建议。
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