哺乳期吃冬笋会不会回奶

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精选回答

崔咏怡 主任医师 产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

哺乳期吃冬笋不会导致回奶。

冬笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,有助于促进肠道消化,预防便秘等问题。而且冬笋富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,这些成分对于哺乳期的女性来说是有益的,可以适量食用。

不过,每个人的体质不同,对食物的反应也会有所不同。如果在哺乳期间有任何食物引起奶水减少或其他不适,建议咨询医生或营养师的建议。他们可以根据个人情况给出更具体的建议。总的来说,保持均衡的饮食和良好的生活习惯对哺乳期的女性非常重要。

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