孩子受惊怎么办

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问题详情：孩子受惊怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

当孩子受到惊吓时，家长可以采取以下措施来帮助孩子缓解情绪：

1、及时安抚：孩子受到惊吓后，需要家长及时安抚他们的情绪，比如轻轻拍打、抚摸孩子的背部，或者用温柔的语言安慰孩子，让他们感受到安全和温暖。

2、转移注意力：如果孩子受到了较小的惊吓，可以尝试转移他们的注意力，比如用玩具、歌曲或者故事等方法来吸引孩子的目光，让他们逐渐忘记之前受到惊吓的情景。

3、提供安全感：确保孩子所处的环境安全舒适，避免进一步加剧他们的不安感。可以适当增加室内照明亮度，保持室内安静，让孩子感到放松和舒适。

4、了解原因：了解孩子受到惊吓的原因，尽量避免以后再次发生类似情况。如果孩子是因为看恐怖电影或者听到恐怖故事受到惊吓，需要告诫孩子这些内容不适合他们年龄阶段，避免再次接触。

5、寻求专业帮助：如果孩子受到惊吓的情况比较严重，比如出现明显的情绪不稳定、失眠、发热等症状，或者反复出现惊跳反应，建议及时寻求专业医生的帮助。医生会根据孩子的具体情况给予相应的建议和治疗方案。

总之，当孩子受到惊吓时，家长需要耐心安抚、转移注意力、提供安全感并了解原因。如情况严重，应及时寻求专业帮助。

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