肩周炎有什么好办法尽快根除

肩周炎是一种慢性炎症性疾病，需要综合治疗才能有效缓解。以下是一些有助于尽快根除肩周炎的办法：

1、药物治疗：可以使用非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，医生可能会开处方药物，如局部注射类固醇药物等。

2、物理治疗：包括热敷、冷敷、电疗、按摩等，可以帮助改善局部血液循环，缓解疼痛和僵硬。

3、运动康复：适当的运动可以帮助恢复肩部关节的功能，如轻度伸展、轻度力量训练和瑜伽等。

4、局部封闭治疗：对于痛点局限的患者，可以进行局部封闭治疗，如注射糖皮质激素等。

5、针灸和拔罐：是传统中医治疗方法，有助于疏通经络，缓解疼痛和僵硬。

6、生活方式调整：保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，避免肩部过度使用等。同时保持良好的生活习惯，如充足的睡眠和饮食健康等也有助于恢复。

7、手术治疗：对于严重的肩周炎患者，如果其他治疗方法无效，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括关节镜手术和开放手术等。

需要注意的是，每个人的病情不同，治疗方法也需要因人而异。因此，建议在医生的指导下进行治疗，不要自行用药或进行物理治疗。此外，肩周炎的治疗需要时间和耐心，不要期望立即见效。