腰椎管狭窄如不手术可用什么办法减轻痛苦

119次浏览・1月前

问题详情：腰椎管狭窄如不手术可用什么办法减轻痛苦？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰椎管狭窄如果不进行手术，可以通过以下几种方法减轻痛苦：

1、药物治疗：针对腰椎管狭窄引起的疼痛，可以遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛。同时，使用脱水剂如甘露醇等可以减轻神经根水肿。对于有神经根炎症的患者，可以使用糖皮质激素进行治疗。

2、物理治疗：可以采用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法来缓解腰部的疼痛。这些方法可以促进血液循环，舒缓肌肉紧张，从而减轻疼痛。

3、康复训练：进行一些针对性的康复训练，如腰椎柔韧性训练、核心肌群锻炼等，有助于增强腰椎的稳定性，减轻腰椎管狭窄引起的疼痛。

4、保持良好的生活习惯：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，有助于减轻腰椎的负担。同时，注意腰部保暖，避免受寒。

5、饮食调理：保持均衡的饮食，增加摄入富含钙质、蛋白质和维生素的食物，有助于腰椎健康。

6、保持良好的心态：避免过度焦虑和紧张，因为良好的心态有助于免疫系统的调节和身体健康。

请注意，以上方法主要是缓解腰椎管狭窄引起的疼痛，如果病情严重或持续加重，仍需要及时就医，根据医生的建议选择合适的治疗方法。此外，以上建议仅供参考，具体的治疗方案还需根据患者的实际情况由医生制定。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有