得了外阴湿疹怎么办

得了外阴湿疹可以采取以下措施：

1、保持外阴清洁和干爽：每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的洗液或香皂。保持外阴部位的干燥，避免潮湿环境。

2、避免刺激：避免穿着紧身衣物，选择棉质透气的内裤。避免使用刺激性强的药物或护肤品，以免加重病情。

3、药物治疗：可以根据医生的建议使用一些药物来治疗外阴湿疹。如外用药物，包括抗过敏药物、抗炎药膏等。对于严重的外阴湿疹，可能需要口服药物治疗。

4、饮食调理：避免食用刺激性食物，如辛辣食品、海鲜等。增加新鲜水果和蔬菜的摄入，保持饮食均衡。

5、注意情绪调节：情绪不稳定、压力过大也可能导致病情加重。因此，保持轻松愉快的心情，进行适当的运动和休闲活动，有助于缓解病情。

6、寻求专业医疗帮助：如果外阴湿疹症状严重或持续不愈，建议及时就医。专业医生会根据病情进行诊断和治疗，制定合适的治疗方案。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据医生的诊断和建议来制定。另外，外阴湿疹可能与过敏反应有关，因此找出并避免过敏原也是重要的。