颈椎拉伤斜方肌痛有什么方法可以治疗

200次浏览・1月前

问题详情：颈椎拉伤斜方肌痛有什么方法可以治疗？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

颈椎拉伤导致斜方肌疼痛，可以采用以下几种方法进行治疗：

1、一般治疗：短期内限制颈椎活动，有助于消除肌肉炎症和水肿。急性期过后，可以进行颈椎伸展运动，提高颈椎稳定性。注意调整日常姿势，避免长时间低头工作或学习。睡觉时，选择合适高度的枕头，确保颈部得到充分的支撑。

2、物理治疗：通过热敷、按摩、针灸等物理疗法促进局部血液循环，帮助炎症消退，从而减轻疼痛。

3、药物治疗：可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体消炎镇痛药物，或者在斜方肌疼痛部位涂抹消炎止痛药物。另外，外用膏药如伤湿止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏等也有助于缓解疼痛。

4、局部封闭治疗：对于疼痛较剧烈的患者，可以考虑进行局部封闭治疗，能有效缓解疼痛。

5、手术治疗：如果颈椎拉伤导致斜方肌疼痛严重且持续时间长，经过保守治疗效果不佳，可以考虑手术治疗，如颈椎前路或后路手术。但手术治疗需在医生指导下进行，需满足手术适应症。

请注意，以上治疗方法应根据个人情况和医生建议进行。同时保持良好的生活习惯和正确的姿势是预防颈椎拉伤和斜方肌疼痛的关键。如果疼痛持续或加重，请及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有