上个月13号来的月经排卵期是什么时候
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
上个月13号来的月经，排卵期一般是在本月末到下一个月初的几天内。女性的排卵日期一般是在下次月经来潮前的第十四天，卵子从卵巢排出后，在输卵管内的生存能力是一到两天等待受精。男子的精子在女性生殖道内可以维持两到三天的受精能力，因此卵子排出的前后几天内安排性生活容易受孕。为了更准确地确定排卵日期，可以采用以下方法：
1、基础体温法：每天早晨醒后测量体温，并记录下来。排卵时体温会略有升高，可以观察到体温的变化来判断排卵日期。
2、观察宫颈黏液：排卵时宫颈黏液会发生变化，变得更为透明和拉丝状。可以通过观察这种变化来判断是否接近排卵日。
3、使用排卵试纸：排卵试纸可以通过检测尿液中的激素水平来判断是否接近排卵日。
如果月经周期规律的话，可以根据月经周期来推算排卵期。如果月经周期不规律，建议采用上述方法来确定排卵日期。计划受孕或者避孕的女性需要根据自己的月经周期和上述方法来计算排卵期，并采取适当的措施。
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