铁观音春茶的功效

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陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

铁观音春茶具有多种功效：

1、抗衰老：铁观音春茶中含有茶多酚，具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，从而有助于抗衰老。

2、预防癌症：茶多酚还能抑制癌细胞的生长，适量饮用有助于预防癌症的发生。

3、减肥：铁观音春茶富含茶多酚和咖啡因，可以促进脂肪分解和消化，有助于减肥。

4、预防心血管疾病：茶中的茶多酚有助于降低血压和胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。

5、抗菌消炎：茶叶中的茶多酚对多种细菌有一定的抑制作用，可以抗菌消炎。

6、清热解毒：春季天气多变，容易出现感冒等症状，适量饮用铁观音春茶可以清热解毒，缓解不适。

7、促进新陈代谢：铁观音春茶中的咖啡因有助于促进新陈代谢，帮助身体排毒。

8、提神醒脑：咖啡因还能刺激中枢神经，使人精神焕发。

请注意，虽然铁观音春茶具有许多功效，但也要适量饮用。此外，不同人体质不同，对茶叶的反应也会有所不同，如有身体不适，请遵医嘱。

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