枸杞芽的功效与作用
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
枸杞芽是一种常见的中药材，具有多种功效和作用，主要包括：
1、清热解毒：枸杞芽具有很好的清热解毒作用，对于口干舌燥、目赤肿痛等症状有一定的缓解作用。
2、滋阴补肾：枸杞芽能够滋补肝肾，对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、视物昏花等症状有一定的改善作用。
3、抗氧化：枸杞芽中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老。
4、提高免疫力：枸杞芽中的多种营养成分有助于增强人体免疫力，提高抵抗力。
5、抗肿瘤：枸杞芽中的某些成分具有抗肿瘤作用，可以有效抑制肿瘤的生长。
6、降压降脂：枸杞芽能够帮助降低血压和血脂，对于高血压、高血脂患者有一定的辅助治疗作用。
7、明目：由于富含维生素A和胡萝卜素，枸杞芽有助于改善视力，缓解眼部疲劳。
8、利尿消肿：枸杞芽还能帮助利尿消肿，对于小便不利、水肿等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，虽然枸杞芽具有多种功效和作用，但在使用时仍需根据自身体质和需求适量食用。如有任何不适，建议及时就医。此外，对枸杞芽过敏者禁用。
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