过敏性鼻炎导致鼻塞严重怎么办

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问题详情：过敏性鼻炎导致鼻塞严重怎么办？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

过敏性鼻炎导致鼻塞严重时，可以采取以下措施来缓解症状：

1、避开过敏原：首先要明确导致过敏性鼻炎的过敏原，如花粉、动物毛发等，并尽量避免接触这些过敏原，以减轻鼻腔的过敏反应。

2、药物治疗：可以在医生的指导下使用抗过敏药物，如抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）和抗白三烯药物（如孟鲁司特钠），以减轻鼻塞症状。此外，使用鼻腔喷雾剂，如糖皮质激素类药物（如布地奈德鼻喷雾剂），可以减轻鼻腔炎症和水肿。

3、热敷和按摩：可以用热毛巾敷在鼻子上，促进鼻腔血液循环，缓解鼻塞。同时，按摩鼻翼两侧的迎香穴也有助于缓解鼻塞。

4、生理盐水冲洗鼻腔：使用生理盐水或专门的药物冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，缓解鼻塞。

5、保持室内湿度：保持室内湿度在适宜水平，避免空气过于干燥或潮湿，有助于缓解鼻塞。

6、饮食调理：避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。多吃富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜蔬菜和水果，有助于减轻鼻腔炎症。

7、加强免疫力：保持充足的睡眠，进行适当的锻炼，增强身体免疫力，有助于减轻过敏性鼻炎症状。

如果采取以上措施后，鼻塞症状仍未得到缓解，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。

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