怀孕不能吃的水果

怀孕期间，虽然大多数水果都是健康的选择，可以提供丰富的维生素和矿物质，但是某些水果因为可能含有较高的糖分或其他因素，需要注意适量食用或避免食用。以下是一些怀孕期间不建议过多食用或应避免的水果：

1、山楂：山楂有活血化瘀的功效，可能会引起子宫收缩，增加流产的风险。

2、桂圆和荔枝：桂圆性温，容易产生内热和胎动不安的状况。而荔枝则含有大量糖分，容易引起血糖升高和胎儿过大等问题。

3、杏子及杏仁：杏子有滑胎的特性，对胎儿的发育可能会产生不良影响。而杏仁也因其药效可能对孕妇造成一定的刺激和影响。另外注意含有农药残留、新鲜未熟的果实也不建议食用。如想尝试以上水果或其种类难以辨别的情况可以咨询专业医师进行判断和指导食用方法。有些寒凉性质比较重的水果如西瓜等也需适量食用。同时，不论食用何种水果都应遵循适量原则，以免对身体造成不必要的负担。此外，还需注意避免摄入过多糖分过高的水果以防妊娠期糖尿病的发生。具体的饮食和营养需求建议咨询医生或营养师的建议。总之，孕期饮食应以均衡为主，确保摄入各种营养丰富的食品以确保母婴健康。