坐久了腰疼是肾不好吗
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王兴智 副主任医师 肾内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
坐久了腰疼不一定意味着肾不好。虽然肾脏疾病有时会引起腰部疼痛，但久坐导致的腰疼更常见的原因可能是与坐姿、肌肉疲劳、压力等因素有关。
长时间保持同一坐姿，尤其是如果坐姿不正确，会给腰部肌肉和脊椎带来压力，从而导致疼痛。此外，长时间坐着也可能导致血液循环不畅，进一步加剧腰部不适。这种情况下，起身活动一下，进行适当的拉伸和休息，通常有助于缓解疼痛。
然而，如果腰痛持续存在，并且伴随着其他症状（如尿频、尿急、血尿等），则可能与肾脏疾病有关。这时建议及时就医，进行相关检查以确定病因。
总的来说，坐久了腰疼的原因有很多，不一定与肾脏问题直接相关。如果对此感到担忧，建议咨询医生进行评估和诊断。此外，保持良好的坐姿习惯，定期进行适当的活动和锻炼，有助于预防腰部疼痛。
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