藤茶的功效与作用

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贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

藤茶，也被称为莓茶，是一种营养价值很高的植物饮品。它的功效与作用多种多样：

1、藤茶能够调节人体三高。通过调节人体的内分泌系统、心脑血管系统等途径，能有效调节血压、血糖和血脂。因此，藤茶非常适合三高人群饮用。

2、藤茶有增强机体免疫力和抗衰老的作用。其中的黄酮类化合物等抗氧化成分能有效清除体内的自由基，从而减少或延缓自由基对细胞的损伤，达到抗衰老的效果。此外，藤茶中的营养成分还能提高身体的免疫力，帮助身体抵抗疾病。

3、藤茶还有保肝护肝的作用。它能有效减轻肝脏负担，预防和修复肝脏损伤，特别适合经常熬夜、饮酒的人群饮用。同时，藤茶中的抗氧化成分还有防癌抗癌的作用。

4、藤茶还能调理肠胃功能，改善便秘等症状。其独特的成分能够刺激胃肠道蠕动，有助于消化和排泄。同时，藤茶还具有清热降火、排湿的功效，可以缓解上火、口腔溃疡等症状。对于泌尿系统也有良好的保健作用，能利尿解毒、缓解肾炎等疾病症状。此外，藤茶对金黄色葡萄球菌等致病菌也有一定的抑制效果。

请注意，虽然藤茶具有诸多功效和作用，但并不能完全替代药物来治疗疾病。如有身体不适，请及时就医。

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