压缩性骨折如何预防
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问题详情：压缩性骨折如何预防？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
压缩性骨折的预防主要包括以下几个方面：
1、保持良好的生活习惯：避免久坐、久站等不良姿势，适当进行活动和锻炼，增强身体素质和骨骼健康。
2、合理饮食：多摄入富含钙质、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、豆制品等，保持均衡的饮食结构，预防骨质疏松等骨骼疾病。
3、安全防护：在日常生活中要注意安全，避免受到外力撞击或摔倒等意外情况导致骨折。特别是在进行户外活动时，要注意交通安全和防止跌倒。
4、定期检查：定期进行体检和骨密度检查，及时发现骨骼问题并进行治疗，防止骨折的发生。对于已经发生骨折的患者，应及时进行治疗和康复。
5、药物治疗：对于存在骨质疏松等骨骼疾病的患者，可以遵医嘱进行药物治疗，如补充钙剂、维生素D等，以增强骨骼健康，预防压缩性骨折的发生。
总之，压缩性骨折的预防需要从多个方面入手，包括保持良好的生活习惯、合理饮食、安全防护、定期检查以及药物治疗等。通过综合预防和治疗措施，可以有效地降低压缩性骨折的发生率。
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