宝宝舌苔白厚怎么推拿
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
宝宝舌苔白厚可能是由于消化不良或寒湿引起的，通过推拿可以缓解一些症状，但需要根据宝宝的体质和具体情况进行个性化推拿。以下是一些常用的推拿手法：
1、揉腹：以宝宝的肚脐为中心，手掌紧贴宝宝腹部，轻轻地进行顺时针按摩，有助于促进肠胃蠕动和消化。
2、捏脊：从宝宝的尾骨一直捏到颈椎部位，每次捏三下，轻轻按摩脊柱两侧的皮肤，有助于调节脏腑功能。
3、推脾经：用拇指或中指按摩宝宝的拇指指尖的螺纹面进行推动，从指根部向指尖方向推动约3分钟，力度要轻柔均匀。这样可以增强脾胃功能，促进气血的生成和运化。
4、清胃经：用拇指指腹自宝宝的拇指端第一掌骨正中至赤白肉际推向掌心方向约推约两分钟，有助于清除胃热、和胃降逆。但注意力度要轻柔适中。
以上推拿手法可以单独或组合使用，具体需要根据宝宝的体质和病情来决定。在推拿过程中要注意力度和频率，避免过度用力或过度频繁造成宝宝不适。另外，如果宝宝舌苔白厚伴随其他症状如食欲不振、哭闹等，建议及时就医并咨询专业医生的建议。
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