发烧热敷还是冷敷好

发烧时应采用热敷还是冷敷，主要取决于发烧的体温和具体情况。热敷和冷敷都有助于降低体温，但是适用的场景不同。

在体温升高、四肢温暖的情况下，可以进行冷敷。这时，冷敷可以吸收热量，降低体温，减少头痛等不适感。但在手脚冰冷的情况下，需要进行热敷。这是因为身体在产热阶段时皮肤毛细血管会收缩，肌肉会产生寒战现象，使手脚出现冰冷的现象。此时应给病人保暖，可添加衣物或使用热水袋等措施让病人感到舒适。当体温上升到一定阶段后，会出现手脚温暖的情况，这时可以进行冷敷降温。同时，发烧过程中要密切观察体温变化，定时测量体温以判断治疗效果和调整治疗方案。此外，发烧期间还需要注意保持室内空气新鲜流通，温度适宜。同时多喝水，饮食清淡易消化等。

因此，发烧时应根据具体情况选择热敷或冷敷。如果发烧持续不退或出现其他不适症状，应及时就医寻求专业治疗。